Бондарь Мария Михайловна,
педагог-психолог

Памятка родителю от ребёнка
Не балуйте меня, вы этим меня портите. Я очень хорошо знаю, что необязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.
Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне свое место.
Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большой готовностью на ваши инициативы.
Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.
Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: "Я вас ненавижу!" Я не это имею в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что вы сделали мне.
Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь на вас за это, став "плаксой" и "нытиком".
Не делайте для меня и за меня того, что я в состоянии сделать за себя сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
Не заставляйте меня чувствовать, что мои проступки - смертный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая, что я ни на что не годен.
Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня. Если вы будете это делать, я буду вынужден защищаться, притворяясь глухим.
Не требуйте от меня объяснений, зачем я это сделал. Я иногда и сам не знаю, почему поступаю так, а не иначе.
Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я легко превращусь в лжеца.
Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на собственном опыте.
Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие хвори. Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне так много внимания.
Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, вы увидите, что вскоре я перестану задавать вам вопросы вообще и буду искать информацию где-то на стороне.
Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Это дает мне ощущение тщетности попыток сравняться с вами.
Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Значение имеет то, как мы его проводим.
Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства. Иначе я буду бояться еще больше. Покажите мне, что такое мужество.
Не забывайте, что я не могу успешно развиваться без понимания и одобрения. Похвала, когда она честно заслужена, иногда все же забывается, а нагоняй, кажется никогда.
Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану вашим другом. Запомните, что я учусь больше, подражая примерам, а не подвергаясь критике.
И, кроме того, я вас так сильно люблю, пожалуйста, ответьте мне любовью!

Поговорим о любви...

Читать в PDF

Наступила весна. Наши сыновья и дочери одолели трудности самой продолжительной третьей четверти. Им необходим оптимистический настрой на последнюю четверть в этом году, чтобы перейти в следующий класс с хорошими оценками.
И первоклассник, и подросток сейчас как никогда нуждаются в родительской любви, чтобы чувствовать себя уверенными, защищёнными, готовыми к новым свершениям. Каждый родитель по-своему выражает свою любовь к детям.
Выделим самые значимые способы.
1. Физический контакт. Это значит, что вы можете:
прикоснуться к руке ребёнка, пожать её,
обнять за плечи,
погладить по голове,
потрепать по волосам,
прижать к себе,
поцеловать,
шутливо потолкаться и т.д.
Возня, борьба, похлопывание по плечу, шутливые потасовки и толкание позволяют мальчику в подростковом возрасте демонстрировать растущую силу и ловкость, чувствовать мужскую поддержку отца.
Уважаемые родители, поддерживайте самооценку вашего ребёнка - обнимайте его не меньше 4-х раз, а лучше по 8 раз в день. Ведь физический контакт родителей с детьми способствует эмоциональной стабильности в семье.
2. Внимание.
Именно пристальное внимание родителей к своему ребёнку позволяет ему почувствовать, что он самый важный человек для них, самый любимый. Если же ваши сын или дочь не получают достаточного внимания, то чувствуют беспокойство, неуверенность и нередко пытаются привлечь к себе внимание самыми неожиданными способами (плохим поведением, грубостью, воровством, ложью).
В связи с этим пожелание родителям: найдите возможность выкроить время и побыть с ребёнком наедине хотя бы 10 минут, чтобы поговорить…
3. Контакт глаз.
Считается, что внимательнее всего ребёнок слушает, когда мы смотрим ему в глаза. Но часто родители избирают такую меру наказания, как молчание и сознательное избегание смотреть на ребёнка. А ведь глаза родителей должны постоянно излучать любовь, не зависимо от того, довольны ли вы своим сыном или дочерью в данный момент. Ведь плохим может быть поступок вашего ребёнка, но не он сам.
Не используйте строгий взгляд как средство контроля над детьми, так как в родительском взгляде ребёнок ищет источник эмоционального питания.
4. Слова поощрения.
Часто ли они звучат в вашей семье? Попробуйте, уважаемые родители, в течении 2-3х дней подсчитать, сколько раз вы обратились к ребёнку с эмоционально положительными высказываниями (одобрением, похвалой, поддержкой) и сколько с отрицательными (упрёком, замечанием, критикой). Если же количество положительных обращений перевешивает, то с общением всё благополучно. А если же нет? Совершенствуйтесь в языке "принятия" своего ребёнка.
Больше хвалите его!
5. Помощь.
Постарайтесь не мешать ребёнку, если он занят делом. В конце одобрите его старания, несмотря на результат. И помогайте своим детям, если они просят вас о помощи. Делайте сначала с ними вместе, а затем постепенно передавайте ему долю ответственности, приучая к самостоятельному решению своих проблем.
6. Подарки.
Это должны быть маленькие мелочи, которыми вы хотите порадовать своих детей (точилка в виде мышонка, заколка для волос и т.д.). Они не должны быть наградой за что-то, а проявлением вашей родительской любви.
Помните, что ваш ребёнок для вас -
самый лучший на свете.
Любите его!